La santé naturelle des yeux en quelques lignes…
Comme dans tous les domaines, il est possible d’améliorer la santé de vos yeux rien qu’en adoptant de bonnes habitudes.
Bien souvent, nos yeux sont en mesure de fonctionner correctement mais c’est l’utilisation que nous en faisons qui est à revoir.
A travers ce que nous apprennent les médecines traditionnelles (ayurvédique, chinoise…) et les recherches plus contemporaines (Méthode du Dr Bates notamment), nous savons aujourd’hui qu’il existe des pratiques de rééducation douce permettant d’obtenir un meilleur confort visuel, au minimum, et, dans de nombreux cas, de mieux voir tout simplement.
L’approche en santé naturelle des yeux
Avec une approche que l’on pourrait qualifier de « permacole » (où tous les éléments vivants d’un système interagissent et cocréent les uns avec les autres), nous comprenons aisément que les yeux sont influencés par l’état général de notre corps, nos pensées, nos croyances… et vice-versa.
Par exemple, la qualité de notre vision est impactée par les tensions exercées sur les muscles attachés aux vertèbres cervicales.
Ou encore, dans un autre sens, toutes les contraintes oculaires peuvent avoir un effet sur notre façon de penser, d’interpréter, de « voir » les choses (penser par exemple à l’analogie entre le port de lunettes et les œillères!).
Quel rapport nos yeux entretiennent-ils avec la lumière ?
Le mouvement et la fixité ?
La détente et le stress ?
Autant de questions que nous aborderons ensemble si vous le souhaitez.
Voyez également le blog sur ce sujet.
Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi.